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Je cultive mon bien-être intérieur
Zen – Lithothérapie – Musique
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Vous vivez une époque éprouvante
D’autant plus avec ce qui se passe à travers la planète. Nous devons prendre le temps de nous recentrer. Retrouver le lien avec nos racines, notre paix intérieure.
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Permettez-vous de lâcher prise
Dès lors que nous cessez de vous soucier de futilités, nous commençons à nous éveiller. Reconnectons-nous au savoir ancestrale par la pratique de Yoga, Qi Gong ou de l’Oraison.
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Zen Signifie
Méditation
En Japonais, ce qui en Chine signifie chan 禅
Celà repose autour de l’idée de
lâcher prise dans une pratique silencieuse et paisible.
Libérez votre esprit
La vie moderne n’est pas toujours facile. Il est essentiel pour vous de savoir faire une pause, prendre le temps de respirer, méditer et vous relaxer.
Quel minéral pour vous ?
On associe aux minéraux diverses propriétés. Aussi en fonction de votre personnalité, de vos affinités et de votre signe astrologique, certaines pourrons mieux vous convenir.
Plongez-vous
dans la gratitude
Un état d’esprit des plus propices à votre développement comme à des relations harmonieuses.
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Réservez-vous
Du temps pour vous ressourcer
Des chercheurs ont découvert que le cerveau développait davantage ses capacités cognitives grâce à la méditation
Vous entraîner tous les jours pendant au moins 3 à 5 minutes améliorera votre bien-être et votre concentration.
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Appréciez la nature et sa beauté
Maintenez-vous dans la positivité et connecté-e à ce qui est essentiel pour vous.
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